2016-01-24 やろうとする事 アレクサンダー・テクニーク アレクサンダー・テクニーク・トレーニング 先ず、始める前に全体的であるか。 アクティビティを始めようとする時に全体的であるか。 何が邪魔しているか?アクティビティは、 一個持ち帰ってもらえるためにも先ずワンポイント。 やろうとする思いが邪魔をする(くっとなる)。→やる前の全体性を考える、やる前の空間のまま全体性のまま、きる対象物との関係性の中で集中しすぎる。複雑な動きを分解して、一個づつ自由にしていく。 関節がニュートラルであること。