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今日まで３日連続で、紹介してもらったお仕事をしておりました。
初日を迎えるまで、いつものネガティブ思考でぐるぐるしてて、思考を占領しており、全くもって他の事を考えられなかった。
大事な決め事も、「やる」って言ったり「やらない」って言ったり。
でも、そんな風に思考がフリーズしてるのに気付けた自分も良かった。
ちゃんと学んでた。
そして、それを踏まえて「待ってもらえる」という先方の対応にもとても感謝である。
仕事的にはまだまだ出来ない事だらけで、相方に助けてもらいっぱなしではあったが、やっぱり良い体験だった。
色々頭に入れて、余裕が出て来たらきっと楽しくなるだろうな。
っって、一通り終わって、少し目の前が見えてきそうな気配。
帰ろうかと思ったら、メガネが違～う。
あまり見えない方のメガネだった。
安全運転で帰ります。
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昨日までの三日間はPBMのTT(トレーナートレーニング)のモジュール2でした。
なんも、書いてなかったわー。
そして、今日はアレクサンダーテクニークのクラス。
どっちも先生になるクラスです。
今日はね
「毎瞬毎瞬出会う」
って事をハンズオンワークを通して体験した。
「へー」ですよ。
「これですか」ですよ。
全然違う事やっていたみたい。
だけど、少し前から自分のハンズオンワークの中で気になってた事は、やっぱりそういうことを意味してたんだと。
そして、今回のワークで違いを体験し、何をしていくのかも身体が教えてくれるんだなって感じたよ。
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今回で終わる事もできるし、次回に回す事もできる。
どうします？
普通に考えたらさっさと終わらせた方が楽よね。
でも躊躇しちゃうのね。
これ、いつものパターン。
心の準備が、とか
途中の実際の体験ないし、とか。
今日の自分のグダグダな感じを思い出すと、進めるのか？
とかも思ったけど、
んでもいつかやるんでしょ？
ってか時間あけたら心の準備できるの？
だからこそ、
やろうと。
そして、
きっと次のステップに進めたら、絶対成長する。
って思った。
９月の公演までにやれるだけの事をやるんだから。
色んな学びを、
色んなタイミングで始めたのに、
結果として、どれも同じ課題に向かい合ってるような気がする。
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先日、約1年前にした事で、辛かったな～って事を再びした。
相変わらずネガティブな思いに支配されやすいし。
すぐ被害者になっちゃうし。
やっぱり当時と同じ結果になるのかな？
って思いながらドキドキしてた。
でも、1年前の自分とは違うし。
だったら、違う結果みたいし。
自分にスペースを持って
そこに居続ける。
うん。
違う結果を得る事ができた。
1年前とは違う場所に立つことができた。
その続きはわからないけど、進んでいるんだな。
確実に歩んでいるんだな。
いよいよボクママ発売
９月出演の舞台「ボクとママと発達障がい」のチケットが発売になりました❗
題材的にも勿論見てもらいたいです❗
そして、お芝居をやめてからのめったんが、何をやってきたのか、何かしら見えてくると良いなって思っています。
とは言うものの、単純に楽しみたいし、楽しんでもらいたい。
稽古はまだまだ先ではありますが、日々精進して迎えたいと思います。
チケットのご予約はこちらからお願いしますね。
https://ticket.corich.jp/apply/81544/met/
HPはこちら。
https://bokutomama.amebaownd.com/
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
今、めったんが何を学んでるのか？
アレクサンダー・テクニーク
と
PBM(プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド)。
どちらも教える側になるべく学んでおります。
アレクサンダーテクニークについてはこちら。
http://www.sakiko-alexander.com/
僕の師匠、石坪佐季子さんのHPです。
PBMについてはこちらを。
http://pbm-institute.jp/
認定トレーナーさんの現状のベーシッククラス情報もおります。
創始者の小笠原和葉さんは、アドバンスクラス(ベーシック受講者対象)のみになります。
そして、あたしはといえば、、
認定前の、デモクラス(モニタークラス)は秋以降には開催できたら、と思っております。
一緒に身体と心の勉強をしましょう("⌒∇⌒")
2017・06・09アクターとは
役者は何故感情を表現してはいけないのか。
actor＝actionする人
と言われてきて、そりゃそうだ。
って思っていたし、実際にそんな役者を見てても確かにそうだよね、と思っていた。
でも、もすこし納得度がほしいとも思っていた。。
ここで言う感情とは、役者がアクションした結果として、見えてくるもの、まぁ、言ってしまえば副産物みたいな位置付けかしらね。
アクションとは、「歩くとか、コップを持つ」とかの段取り的なものではなく、
「相手に働きかける行為」
みたいな事と思っていただければ。
もすこし納得度がほしくてさ。そんな6/9、PBMシェア会(復習会的なもの)でデフラグの話の流れの中で、凄く納得がいったのだ。
意識はエネルギー。
んで、演技の場では、
感情はエネルギーとも言ってたりする。
役者は持ってるエネルギーを色んな事に使いながら演技するわけだが、感情を表現する事にも使えば、当然何かのためのエネルギーは少なくなるよね。
そして、
理系的には、エネルギーとは
「仕事をする量」
らしい。
となると、
言い換えると
「アクションする量」
Ⅱ
「エネルギー」
Ⅱ
「感情」
わーーー❗
完結したーーー。
これだと、感情を表現するためにエネルギー使うのって、完全にエネルギーの無駄遣いだよね❗❗
んー、文字にしてみると、いまいち当時の感動には足りないなぁ。
説明の語彙力か？
文字お越しできてない何かか？
とりあえず今日はこのぐらいで勘弁。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
PBMやアレクサンダーを演技に活用してきます。
https://bokutomama.amebaownd.com/pages/840491/blog
役者活動再開の1発目の出演。
どんなモノに仕上がりますかね("⌒∇⌒")
そして、PBMについてはこちらを。
http://pbm-institute.jp/
認定トレーナーさんの現状のベーシッククラス情報もおります。
創始者の小笠原和葉さんのベーシック
クラスは明日からの対人援助職向けのクラスのみで、基本的にはアドバンスクラスのみになります。
そして、あたしはといえば、、
認定前の、デモクラス(モニタークラス)は秋以降には開催できたら、と思っております。
一緒に身体と心を探求しましょ("⌒∇⌒")
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ついさっきまで引きこもりでしたが、今週の月曜日はPBMのTT(トレーナートレーニング)でした。
３日連続でしたが、初日しか参加できず無念な思いをかかえて引き込もっておりました。
２ヶ月前のTTは、まるで産まれたての小鹿のように震えながら小さくなりながら受けていたもんだ。
今回は同期(?)も隣にいたし、自分自身でも持ち込んだモノがあったので、前回よりはちゃんとそこに居られたなぁと。
それもあって、ホントに些細な事だが、変化もあって、ちょっとだけ嬉しかった。
モジュール1の初日って事もあり、心構えとか、何故来たのかとか、トレーナーとは、とかとか。
んでも、求められる事はPBMもアレクサンダーも同じよねって。
つまりは、結局は自分自身がどうなの？って事。
ちょっと曖昧な言い方で誤魔化してみた。
さて、今のあなたはどんな感じですかね？
あたしがトレーニング生として、デモクラスを開催するのは年末かな？
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公式サイトはこちら。
http://pbm-institute.jp/
今PBMが気になってる人はこちら。
創始者の小笠原和葉さんによる、
90分のイントロダクションがあります。
＜プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド（PBM）イントロダクション＞
■日時：2017年6月9日(金) 10:30-12:00
■場所：祐天寺
■定員：8名
■参加費：3,000円（税別）
■お申し込み
http://ws.formzu.net/fgen/S96932092/」」
