お手伝いしまよん。
思考のスピードって、結構速いですね。
本当はチャンスなのに、
本当は一歩進みたいのに、
何かしらのやらない方が良い理由を考えつく。
ぶっちゃけ僕もよくあります。
あ‼️
っと言う間に、次から次へと、新しい理由が出てきます。
こんな時、カラダの状態に目を向けて見ると、
「ギュッ(>_<)」となってる時がほとんどなんですよ。
カラダがギュッとなる時、
頭もギュッとなってます。
なので、そんな時、僕はまずカラダを緩めてみようとします。
それから、自分が何をしたいのかを改めて問います。
僕のやってるセッションってこんな感じの事を、あなたのお手伝いさんとして一緒にやってる。
そんな感じです。
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ちなみにこれを理論的に体系化して、
より日常で
より自ら実践できるカタチにしたのが
PBMです。
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読んでみると簡単でしょ。
でも、カラダって生まれてずーっと一緒にいるけど、把握できてる事って少ないんですよね。
なので、お手伝いするんです。
1人では気付けない事、
1人ではたどり着けないところ。
知るのは怖い事もあるかもしれないけど、
ちょっと勇気を出して発見してみませんか?
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