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2014・12・09アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダー・テクニーク・トレーニング

過去記事です

昨日の午前のクラス……の終わりにやったハンズオンが平均化訓練を思わせた。

圧力をかける事によってできた自分自身の腕などのテンションを、自分の身体に流す事によって、全体的な流れが起きた。

だからなんだ?と問われても何も出て来ないが、それを踏まえて、ハンズオンやら流れやらを色々考えてみたい。