アレクサンダーと平均化訓練

昨日の午前のクラス……の終わりにやったハンズオンが平均化訓練を思わせた。

圧力をかける事によってできた自分自身の腕などのテンションを、自分の身体に流す事によって、全体的な流れが起きた。

だからなんだ？と問われても何も出て来ないが、それを踏まえて、ハンズオンやら流れやらを色々考えてみたい。