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あなたのお話し聞きます?

1月にWSでアウトプットした事を今更書いている。 大学進学で、文系科目よりは理系科目の方が良かったので、一応理系に進んで大学入試もしたのですがね。 実は漠然と心理学が頭の中にあって、自分がカウンセリングしてるイメージを持ってて。 気付けば、その…

芝居ができない

芝居やめて、色々やって、そろそろ台本にとりくんでみようかなって思ったんだけどさ 芝居降ろされたのって、、 会話できないからよね? 交流ができないからよね? 読解ができないからだっけ? あれ? なんでこんなに台本苦手意識あるんだ? あー シンビアン…

わたしの、領分

本日はこちら 「わたしの、領分」 まずは役者の技量が凄い❗ あの緊張感、空気感で始められたら目を離せないじゃないか❗ 狭いとは言うものの、あの空間を満たし、 どこででも感じられる、届く。 そんで色んな感情が渦巻く劇空間。 もう何を感じ、何を受け取っ…

マニンゲンプロジェクト

そして、楽園を振り返りますと劇小。 こちらではマニンゲンプロジェクトという団体が公演をしております。 prayers studioで絡んだ事もある、マキちゃん、しーとん、たけ。 絡んでこそいないが何度かお会いした小春ちゃん。 全く接点は無いがprayers受講者の…

聲の形

昨日、聲の形がやってるって事で、大森までいってきた。 水曜サービスデイ。 ここはなんと、メンズもサービス料金だった(^ー^) 始まってすぐ胸がざわついて、 最後まで……。 自分が色々しまい込んでたたくさんのモノをノックされた。 自分のはまりやすい考え…

夜桜

先日、夜桜見物に行ってきた。 っても、まだ咲き始めではありましたが。 遠くから見たら、桜ってこんなに濃いピンクだっけ?と思い近づく。 よくよく見てみた。 濃いピンクは蕾でした。 満開の桜とはまた違う 凝縮されたモノ、 力強いモノ を感じました。 だ…

prayers studio ベーシック1夜day3・4(単発)

先週、今週と演技のWSに参加した。 両日共に直前に個人的な気付きがあっての参加だったので、想像力の中での出来事が初めて見るシチュエーションで、新たな展開がありました。 「煮たい人参が現れた」ってやつかしらね。 現実世界でプロセスを踏んだからこそ…

言葉は記号

前回のライブで何度か聞いてはいて、なんとなくニュアンスはわかってはいたけれど、、、 今回久しぶりに聴いて、 なんとなく、ちょっとだけ聞き取れた歌詞もあるが、、、、、 なので、この曲がどんなストーリーなのかもよくわからないし、 だけど、意味も分…

自転車でお帰り

んで、帰って来ました池袋。 行きはGoogleマップ見ながら迷いながらでしたが、帰りはなんとなくで帰って来れるものだなぁと。 覚えようと思って走ってた訳ではないが、覚えているものだな、って。 さてと、次の予定へ。 自転車ではちと遠いので、池袋に置い…

自転車でお出かけ

チョー久しぶりに自転車でお出掛け。 エスケープを廃車にして初めてか。 ミニベロはやっぱり進まないね。 踏んだ力に対する推進力が少ないなぁ。 んでも、自転車はやっぱり楽しいな。 色々落ち着いたら、またクロスバイク買って出掛けたいな("⌒∇⌒")

サクラさん

やっぱりサクラさんのドラムは大好きだなぁ、って。 ま、単純に追っかけみたいなものだか、無条件に好きってのは無いこともない。 でもね、なんだろって、ライブで聞いてら、 なんか、本気度をスゴい感じるのよね。 いやいや、他のドラマーだって本気じゃな…

TVドラマ

テレビドラマ見てるんですがね。 感動的と言うか、辛いカットがパンパンパンと。 まぁそうだよね、でもそれじゃ共感しずらいわ、とか思って。 んで、続く台詞がさ。。。。 さらっと。 そこまでシンプルに言えるものか?って。 もう笑ってしまって笑ってしま…

父と

実家に帰ってた時ですが。 父親と二人っきりで、飲みに行きました。 普段家族みんなといると適当にごまかしてしまうから。 それと、前々回のベーシックで父親がよく想像の訓練中に出て来たから。 父親とはちゃんと話をしようと思ったのよ。 ま、やっぱり、な…

帰省

3泊4日の帰省 食べて、飲んで、寝て。 温泉に行って 食べて、飲んで、寝て。 また、 食べて、飲んで、寝る、 そんな帰省でしたが、持ち帰った自分的ミッション(忘れてるのあるかも)もクリアしました。 さて、これから東京に帰ります❗

帰省

富山に帰省。 できる事なら帰りたくないよ。 だからかな、最寄り駅で乗り遅れ、東京発の新幹線に間に合わなかった。 でも、大宮でその新幹線に乗れるらしく、なんとか合流(((^_^;) はぁー 今回の帰省は気が重い。 家族に会いたいけど、 会いたくない。 それ…

トレーナーとして

PBM

昨日はPBMベーシックのオブザーブ。 なんですが、前日、友達の家で手作り餃子会をしまして、楽しくて、楽しくて、飲みすぎて、後悔と反省の思いで目覚めた朝でした。 自己嫌悪な思いで家を出たの。 こんな自分が、トレーナー。 こんな自分が、オブザーブ。 …

妹上京2

昨日も妹と東京観光。 勿論ノープラン。 またふと思いつきで、都庁行って来ました。 高いところってなんかやっぱり楽しいね。 僕の買い物にも付き合ってもらい、あとはカフェでしたのんびりだらだらして、元々夜に入れてた予定へ。 和葉さんの忘年会で何とな…

妹上京

書きたい事は色々あれど、、、、 昨日から妹が遊びにきてまして。 お互いノープランなので放浪しております。 昨日は東京駅で合流して、エリックカレーでランチ。 カレーはやっぱりエリックさんだね("⌒∇⌒")今まで、二子玉川のデパ地下テイクアウトしか食べて…

トレーナートレーニング

PBM

3/6(月)からの3日間は、PBMトレーナートレーニングコース(TT)のモジュールⅢでした。 今回からTTに参加なので、もう、超キンチョーでしたよ。疲れたわ(´Д`) (Ⅰ.Ⅱ.Ⅲとありますが、どれからでも入れるのです。) 構成的には最終モジュールって事もあって、講座…

有給スタート

3月1日から働いていなくて、色んな物事に追われない生活をしていたら、書きたい事は多々あるのに、まぁ筆が進まない(((^^;) そんなニート初日3/1は月1でやってる葉坂さんのピラティス個人セッション。 あ、ピラティス的なフィードバックはありません。 セ…

バレンタイン

ハッピーバレンタイン❗ 今年のチョコはネットで注文。 川路さとみさんって方のチョコ。 なんか、「行動の情報源は全て和葉さん」って言っても過言ではないぐらいに影響受けております。 あ、ちなみに、渡すチョコね。 バレンタインは女子が男子に、なんて関…

2016・06・20

そう言えば、先々週の土曜日、 立川奈緒子さんのハーモニーウィズアース・ アトリエフェスにお邪魔しました。 アイテムのお譲り会とショートメッセージ&メヘンディアート。 頂いたメッセージは、本当にその決断して良いのか? ってまさしく悩んでた事だった…

恐怖

友達の役者が、 WSにスポット参加するのがしんどいって書いてたのを読んで、 あーそういうもんなのかね~って思った。俺は慣れちゃったのかね、って。 でもさ、さかのぼって思い出して行くうちに、スゲー緊張してたの を思い出した。最近はなんとなく知って…

めたにサンダー

第2回自主練習会 &第1回勉強会でした❗ うぉーーーー ついに動き出したぜ❗始動だぜ❗ 第2回の勉強会は全くもって未定ではおるが、 とにもかくにも開催できた事が凄くうれしい☺そして、参加してくれた役者陣、アレクサンダーの同期、そこにいた全員が楽しく、…

prayers studio ベーシック1(単発)

役者は行動する者。エモーショナーではないので感情を表現するわけではない シンビアンの時に菊池さんやカズさんによく言われてたなぁ。 いつもの演技のWS、prayers studioに行って来た。昨日が10回1セットの最終日。今回は4回行けた。セットでの受講が出来…

めぐコーチング

先日のセッションの宿題をこなしてるんですが。 通勤中の電車でウルッときて、こりゃ、 そこいらでやっちゃ危ない宿題かも?と思っていたのですが、めぐの「ちゃんと受け取りましたか?」の問いで、ちゃんと受け取ってみるんだと思い!夜に見返してみました…

prayers studio ベーシック1(単発)

久しぶりにprayers studioに行ってきた❗ そう、いつも行ってる演技のWS。しかも三回も行けた。 約3ヶ月ぶりのベーシック。 僕的初日の想像力の訓練は、 久しぶりのせいか全然集中できなかった。恥じらいがあった感じがあったな。閉じてんのかな。 2日目は…

小尻

葉坂さんのピラティスに行って来た。 最近休みが無いせいか、 腰が痛かったって事を話てその日のセッションが始まった訳だが、その原因はお尻にあったようだ。どうやら僕のお尻はかなり小さいらしい。小尻で良かった!って事ではない。筋肉が弱いって事。だ…

やろうとする事

先ず、始める前に全体的であるか。 アクティビティを始めようとする時に全体的であるか。 何が邪魔しているか?アクティビティは、 一個持ち帰ってもらえるためにも先ずワンポイント。 やろうとする思いが邪魔をする(くっとなる)。→やる前の全体性を考える、…

キックオフなランチ会

ランチ会。 イヤー楽しかった‼数ヵ月前にはこの三人で集まるなんて想像もしてなかった事だ。愚痴言ったり、現状報告したり、気になってる事言ったり。そんな中でもすごいなぁって思ったのが、それら言った事に対して、各人がコメントして、それに対して対応…

体験から学ぶ

一昨日、二週間ぶりのアレクサンダーのクラスに行って来ました。家に帰ってふと思い返したてみたら「答え教えて君」になってた自分に気がついた。あぁぁぁ……。手を使うようになって、 フィードバックがあり、 すぐ解決策(?)というか答え(?)をすぐもらえるっ…

忘年会

仕事しながら、別のやりたい事をする。どっちが本業と問われれば、前者を言うが、後者が趣味か?と問われればそうとは言えない。僕の場合は後者が成り立てば、前者をやめてもイイが、そうはなってないので、 仕事の合間をぬって後者の勉強をしている。 両方…

ベーシック1夜5日目20151006

昨日、演技のワークショップ単発参加で行ってきた。 いつものprayers studioね。ちょっと遅れて着いたのだが、感情の準備体操みたいのが既に始まっていて。自分が思っている以上に、簡単にその中に溶け込んでのめり込んでいった。あ~、色々溜め込んでるのね…

ベーシック1昼3日目290151008(続き)

さてさて。 引き続き演技のワークショップ。レペティションってワーク。 いわゆる交流のワークになるのかな。結果からいうと、「全く相手に伝えてない。」 「自分の感情にばかりフォーカスが行ってしまってる。」そっかぁ。 何度も言われてるけど、やっぱり…

ベーシック1夜5日目20151007

昨日、演技のワークショップ単発参加で行ってきた。 いつものprayers studioね。ちょっと遅れて着いたのだが、感情の準備体操みたいのが既に始まっていて。自分が思っている以上に、簡単にその中に溶け込んでのめり込んでいった。あ~、色々溜め込んでるのね…

新たな学び

PBM

そんな僕ですが、新しい学びの場に向かってます。そう言えば、2ヶ月前にこれのイントロに参加した時も、数日前に熱出して、まぁ復活はしたけどちょっとゴホゴホな感じでした。そして今回も全く同じ。なんかあるのかな? まぁ、深く考えず、 そしてアレクサ…

足つった!

昨夜、寝てたら足がつった❗普通ならふくらはぎとか、足の裏とかなんだろうけど、今回は「すね」ね。 正確に〇〇筋って言えない知識のなさ。すねなんかつったことないからさ、どうしたら良いか分からず3・4分身悶えながら泣きそうになってた。いや、泣いてた…

アライメント的ピラティス

月曜日に葉坂さんのセッション行ってきました。ちょっとつらいな、って思ってた腰がスッキリしました。 立ってる実感がしっかりある。その腰について、現状の自分がどのように身体を使っていて、どこが使えてなくて、どこが無理して、どうなっていきたいかを…

ALBINUS

ヤフオクで落札したものが届いた~~❗とは言っても解剖学一生懸命勉強しないぞぉ🎵

結婚式記念の写真

少し前に結婚式記念の写真が送られて来てまして、ようやくちゃんと見ました。正直なところ、結構緊張してたので、微妙なんじゃないかな?って思ってたけど……。 でもそこは杉浦 千加ちゃん イイ写真がいっぱいですわって言うか、こんな顔いつしてたんだ? 本…

結婚式前日

そう言えば、仙台の披露宴に出発する前日、叔父が亡くなったそうです。そっかそっか。 間に合うね。 良かったね。 ありがとう三年ぐらい前、僕の結婚お披露目食事会の時には、「どうしても行きたい」って事で、かなり弱ってたみたいだが、車椅子ながら来てく…

忘年会

PBM

昨日、本年一発目の忘年会に行ってきました。 小笠原 和葉さんの忘年会でした。 約30人ぐらい来たらしい。 いろんな人と話ししようと思ってたんだけど、最後まで同じ席でお喋りしてました。 だってね、その席だけでも面白い話がいっぱいきけて、鼻血ものだっ…

結婚披露宴

妹の結婚披露宴行って来ました❗結婚式はハワイで二人だけで挙げたので、披露宴のみというか、お食事会のみというか。なんか不思議な感じですね。妹なんだけど、もう「目谷」じゃなくて。 「渡邉」っておとうとが出来て。ありきたりな言葉だけど、幸せがいっ…

Let's GO仙台

さ、仙台に向けて出発🎵 パンタグラフでけー❗ しかも羽付き☺ 鉄オタじゃないけど、やっぱメカってテンション上がる✨

宣言!!

12/5に妹の結婚お披露目食事会が旦那さんの実家、仙台であります。 12/4前日入りして 12/5食事会 12/6家族で観光 って思って、3日間休み取ります❗お願いします。 ってアルバイト達に前もって言っていたのだが …… 蓋を開けてみたら、どの日も人員不足。 しか…

お知り合い来店

今日自分のお店に 、ある知り合いが買い物に来た。 名前は出しませんが。 売り場で知り合いに会うのはめちゃくちゃドキドキする。 でもその人に会えて、一言二言ではあるが話せて、前回の記事の事とか楽になれた。今いろんな事をいろんな人と学んでるが、 こ…

自由って

超個人的意見です。自由に生きる。 自由に選択する。とても素敵な事だと思う。でも、 社会の中で、社会と共に、人と共に生きるならば……勿論、 他人を気にする必要はない。 他人に媚びる必要もない。でも、 関わる人に対しては、 関わる社会に対しては、 敬意…

記念写心

リトリートで、 FBで繋がってる方々にワークをしてもらう時、まるで挨拶のように 「あの夫婦での写真良いよね❗」 って言って頂きまし。 嬉しい限りです 写心家さんが良いんですよ。写心無しで横浜に行っても充分楽しめたとは思う。 でも写心が絡む事で、二人…

いい夫婦の日

昨日は良い夫婦の日らしい。 リトリート来てるから会えないけど電話したよ。しかもテレビ電話的な。

高尾リトリート

まだまだアレクサンダーっぽい事はやってない。 でも凄くコアな事をやった😃✌そこに「手」があるだけなのに。 すごいシンプルな事しかしてないの に。 なんだろこの優しさは。。。